school and education

Свяжитесь с нами

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Хотите стать профессиональным коучем? Узнайте как на сайте ICP Centre... 

Блог

Статьи

Чтобы поставить цель не нужен коуч

Чтобы поставить цель не нужен коуч

"Не понимаю, кто такие коучи и зачем они нужны. Цель поставить? Это каким человеком надо быть, чтобы самому себе цель не поставить, а только с коучем... Наверное, таким людям психолог нужен. А вот коуч зачем вообще..?" - примерно такие слова довольно часто слышу в ответ, когда рассказываю о своей деятельности. И действительно, в рекламе коучинговых услуг так и пестрят предложения: "постановка цели", "планирование", "как определить свою цель", "как из мечты сделать цель"... И потенциальному клиенту коучинга, который, к слову, уже достаточно проактивен и самостоятелен, порою трудно понять, в чем ценность услуги, и он обходит все подобные предложения стороной. В этой заметке я постараюсь раскрыть суть коучингового процесса и пользу, которую в итоге получают клиенты коуча. В конце отвечу на вопрос: нужен ли коуч, чтобы поставить цель? Пять преимуществ коучинга: Коучинг как способ услышать себя со стороныМы привыкаем мыслить определенным образом. И часто не осознаем, какие мыслительные установки у нас задействованы,…
Подробнее ...
Метод «Искуственно-естественный дедлайн» как способ поддержать себя в реализации цели

Метод «Искуственно-естественный дедлайн» как способ поддержать себя в реализации цели

Каждый использует систему поддержки, которая обеспечивает реализацию поставленных целей и задач. Пару лет назад на вебинаре Натальи Гульчевской, канд.псих.наук, коуча АСС ICF, познакомилась с инструментом формирования поддерживающей среды в виде образа цветика-семицветика, исполняющего желания уже не в сказке, а на яву:) (рис.1) Рис. 1. Обобщенная схема формирования поддерживающей среды В сердцевину важно вписать ту цель/задачу, требующую создания поддерживающей среды, и прописать такие области поддержки, как: истории успеха; конкретных людей; различные «напоминалки»; ритуалы (привычки), которые вы готовы встраивать в свою жизнь; других людей, ради которых вы готовы достигать целей; «сожженные мосты». Среди них инструменты создания поддерживающей среды, которые пользуются популярностью. Это принадлежность к профессиональным сообществам, творческим группам, членство в клубах, "бег в марафонах". Это возможность наблюдать за вдохновляющими успехами коллег и конкретных людей, подогревающих нашу активность на пути к мечте. Ведь путь к мечте состоит ОБ людей. Мы ОБ людей растем. Мы ОБ людей думаем. Мы ОБ людей развиваемся. А кто…
Подробнее ...
«Убить надежду» и поверить в себя

«Убить надежду» и поверить в себя

Начав коучинговую практику, я заметила у тех клиентов, которые только знакомятся с коучингом, повторяющуюся модель поведения: "А коучинг точно поможет?" "А есть гарантии, что это приведёт меня к результату?" И, конечно, каждый раз проводила и провожу ознакомительные беседы, презентую сам метод, говорю о понятии «открытый результат»… Но в начале работы клиент все равно надеется на помощь, спасение, прозрение, нередко и на совет, рекомендации, «правильные» решения. Иными словами, бОльшую часть ответственности за свой результат отвешивает коучу. Иногда говорит «А я не знаю, как здесь быть», «Я для этого и пришел, чтобы узнать», «А вы как поступили бы?» Мы все в какой-то степени ждуны. Имеем много ожиданий от жизни, окружающих, от себя самого. Порой демонстрируем склонность связывать свои успехи или неудачи с внешними факторами, ищем виноватых. В психологии это называется внешним локусом контроля (экстернальностью). И так до тех пор, пока с каждым новым вопросом, с каждой встречей, с каждым инсайтом не появляется…
Подробнее ...
  • 1
  • 2

Talk to us

085 888 5555